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Tra sabato 26 e domenica 27 marzo tornerà l'ora legale

Arriva l’ora legale: tutti i vantaggi della luce del sole

Alle due del mattino del giorno di Pasqua dovremo infatti regolare gli orologi portandoli avanti di un'ora

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Tra sabato 26 e domenica 27 marzo tornerà l’ora legale. Alle due del mattino del giorno di Pasqua dovremo infatti regolare gli orologi portandoli avanti di un’ora. Avremo un’ora di luce in più e anche un’ora di sonno in meno. Un cambiamento che può portare dei traumi psicofisici, ma non tutti i mali vengono per nuocere. Perché? È vero, dormiremo 60 minuti in meno, ma li recupereremo quando, a fine ottobre, torneremo all’ora solare e ci sarà anche il naturale assopimento autunnale. È vero anche che il cambio dell’orario potrebbe portare disturbi al vostro umore già sull’orlo di una crisi di nervi, così come il fisico potrebbe risentirne con spossatezza e mancanza di forze, ma suvvia cosa sarà mai se quel cerchio alla testa vi attanaglierà per un po’!

(fonte: www.greenme.it)



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